EL DESPERTAR

Mantenernos despiertos es realmente una lucha de momento en momento, el sueño nos domina y nos proyecta hacia el futuro o hacia el pasado, nos absorbe, nos hace identificar con cada situación. Experimentar el presente en su real dimensión exige un gran esfuerzo de voluntad y de concentración para podernos auto-observar como simples expectadores de nuestra vida. Esto es particularmente cierto cuando acudimos a los medios de comunicación, ya que tienen un gran poder hipnótico que nos sume en el sueño de la conciencia.